ご報告が大変遅くなってしまいました（緊急事態宣言前の活動です）。

西武池袋線江古田駅近くにあるたむら薬局様で

出張型街かどケアカフェを行った時の様子です。

今回のテーマは「骨の健康について」

薬剤師や管理栄養士の方から、

毎日の生活にちょっと役に立つお話を聞くことができました。

骨タンパクのはたらきや骨形成を促進するはらたきをもつビタミンK、

納豆にた～くさん含まれているそうです。

しかも、夜に納豆を食べると「納豆ダイエット」になるそうですよ！

ナットウキナーゼという成分が整腸効果抜群だということです。

よ～くよ～く混ぜて夜にぜひ食べたいわね～♪

健康・美容効果の高い朗報に皆さん楽しそうな様子でした。

たむら薬局様、ありがとうございました。