2023.04.19
第２育秀苑地域包括支援センター（練馬区羽沢）街かどケアカフェ（小竹地域集会所）を行いました
大好評の出張街かどケアカフェの体操です♪
この日は、健康体操普及会さんにお越しいただいて、
前半の30分は、じっくり全身のストレッチを行い、
後半の30分は、練馬区の歌に合わせて練馬いきいき体操を行いました。
体操を始める前より体が軽くなり動くようになった♪と
皆さんとてもご満足いただけている様子です。
次回よりフェイスタオルをお持ちください。体操で使用します。
もし、お持ちであれば5本指ソックスを履いてきてくださいね。