大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

この日は、健康体操普及会さんにお越しいただき、

音楽に合わせて練馬いきいき健康体操を行いました。

また、タオルを使用して足指の運動も行い、股関節をほぐしたり、

足指を使ってタオルをつまみ上げる等ゲーム感覚で行える運動でした。

この日も大変暑い猛暑日で、こまめに水分補給をしながら、皆さんでゆっくりと体操を行いました。

お知らせ：8月の街かどケアカフェはお休みになります。