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2024.07.16
育秀苑 地域福祉サロン☆桜いちばん星☆を開催しました
テーマは「熱中症の予防と対策」です。
森永乳業クリニコ株式会社の方を講師に迎え、熱中症について学びました。
質疑応答では、皆様積極的に質問され、「なかなか水分が摂れないんだよね~」との声も聞かれました。
熱中症予防のポイントは4つ!
①「暑さを避ける」
②「こまめな水分補給(1日あたり1.2Lが目安)」
③「急に暑くなる日に注意する」
④「暑さに備えた体作りをする」
これから梅雨明けし、夏本番になります!今年も暑い夏が予想されますので、
皆様しっかりと熱中症対策をしてお過ごしください!!
地域福祉サロン☆桜いちばん星☆では、今後も様々なテーマに沿った勉強会を開催していきます。
開催日時については、ホームページにもアップしますので、奮ってご参加ください♪