9月のご案内♪　ベネッセスタイルケアさんの体操教室　9/17（火）旭丘地域集会所にて

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

首回りや顔周りの運動、口腔体操、パタカラ体操、お腹や腰回りと股関節を開く運動、タオルを使った全身運動を行いました。

この日は雨天だったので参加者は少なめでしたが、１時間しっかり体操やストレッチを行いました。

タオルを使っての運動が良かったと好評でした。

次回の参加もお待ちしております！