3月のご案内（開催場所：鶴の里）♪

3/28（金）14:30～15:30　講師：フレアス在宅マッサージ　様

👉　前回のフレアス在宅マッサージさんの様子はこちら

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

今回は歌体操を行った時の様子です。

「筋力作りも大切なことですが、自分で動かしやすい身体を作ることも大切です。

どのように身体を動かしているか分かっていないと、転びそうになった時などは

筋力だけあっても対処はしにくいものです。だから脳への刺激も大切です。」

丸めたタオルを天井に向かって投げ、数回手拍子して落ちてくるタオルをキャッチー！！

とはいかず失敗して笑いあう皆さん、楽しい雰囲気で積極的に取り組んでいました。

腹話術では、落語のような面白おかしい話芸に拍手と笑い声が起き、盛り上がりました。

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