今年度から始まった理学療法士による出張型街かどケアカフェです♪

開催のご案内です！

✨11/11（月）14:00～　第２育秀苑地域交流スペースにて

前回の内容は「転ばない身体づくり講習会・健康相談会」でした。

講義は平均寿命と健康寿命のこと、フレイル予防と対策のことを

体操はストレッチや筋力運動を行いました。

質疑応答の時間では、参加者の方それぞれの健康状態を踏まえたうえでの相談にも講師の方にお答えいただいて、

「いい話が聞けた、家でも実践してみます」と喜んでいただけた様子でした。

次回は、11/11（月）第２育秀苑で開催予定です！！

皆様のご参加をお待ちしております！！