3月のご案内♪　

3/21（金）14：00～15：00　第２育秀苑地域交流スペースにて

ミニ講座「口腔ケアについて」

第２育秀苑地域交流スペースで開催しています。

この日のミニ講座は「胃にやさしい食べ物」

胃の調子が悪くなる原因、消化の流れ、食品の胃内停滞時間等のお話を聞いた後、

胃にやさしい食べ物や調理方法の○✖クイズを実施しました。

全問正解だったわ♪１問間違えたわ♪など楽しそうな様子の参加者の皆さん。

この日は脱水症状についてのお話もありました。

続いて前回の「からだ元気アップ↑教室」の様子です。

はじめに体操を行い、この日のミニ講座は「花粉症について」でした。

国民の4割が発症しているといわれている花粉症、質問も活発で参加者の皆さんはとても熱心に聞いていました。

このカフェで仲良くなり、一緒に行き来するようになった方もいらっしゃるようで、

回を重ねるごとに参加者人数も増えてきました。

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